ブルース・リーを目指せ!
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ブルース・リーはあの肉体をどのように作ったか?
このサイトではブルース・リー(李小龍)がアメリカにて道場を開いていた1950年後半〜60年代に肉体鍛錬として行ったトレーニングを紹介しています。
当時リーの弟子であった、
ダニー・イノサント
の証言や本、ムービーなどを参考にしており、当時、リーが実践している写真も掲載しています。
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